晴天 2014/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

晴天台北市
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9.4 km | 01:03:26 | 06:46/km

日期: 2014-03-24 20:26 - 卡路里: 413 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 72%

Pace: 07'48" / 07'03" / 06'35" / 06'13" / 06'18" / 06'36" / 06'17" / 06'53" / 07'09" / 07'11" /

3月累積里程 : 45.60 km

美津濃 MIZUNO Wave Rider 17 累積 : 523.6 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

So, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

吉哥加油

2014-03-24 21:42 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	07'03"	00:14'51"
3	06'35"	00:21'26"
4	06'13"	00:27'39"
5	06'18"	00:33'57"
6	06'36"	00:40'33"
7	06'17"	00:46'50"
8	06'53"	00:53'43"
9	07'09"	01:00'52"
9.4	07'00"	01:03'26"

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1.6 km | 00:30:00 | 18:22/km

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成績 : 04:39:10

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