基本訓練

又是午覺後跑，沒想到爆炸熱(._.)晒到超黑的啦！（本來也不白，呵呵^ ^）
今天手拿一瓶舒跑 跑著跑著發現真的是一個負擔好重啊！結論是下次帶小瓶的:)
發現夏天跑步真的是
很辛苦，因為體溫太快就爆熱了，希望能繼續努力加油囉（＾Ｏ＾）