8.3 km | 00:51:27 | 06:14/km日期: 2014-03-27 22:53 - 地點: 東湖 - 天氣: 陰雲偏涼 - 平均心率: 144 - 卡路里: 859 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 06'23" / 06'04" / 05'59" / 06'21" / 06'18" / 06'21" / 06'21" / 06'14" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'23") | 1004 / 1004 |
| 2 | | 06'05" (+00'07") | 1017 / 2022 |
| 3 | | 05'58" | 1021 / 3044 |
| 4 | | 06'22" (+00'24") | 1010 / 4054 |
| 5 | | 06'20" (+00'22") | 1011 / 5066 |
| 6 | | 06'17" (+00'19") | 1008 / 6074 |
| 7 | | 06'22" (+00'24") | 1022 / 7096 |
| 8 | | 06'04" (+00'06") | 1011 / 8107 |
| 9 | | 06'13" (+00'15") | 144 / 8252 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 136.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'04" | 00:12'27" |
| 3 | 05'59" | 00:18'26" |
| 4 | 06'21" | 00:24'47" |
| 5 | 06'18" | 00:31'05" |
| 6 | 06'21" | 00:37'26" |
| 7 | 06'21" | 00:43'47" |
| 8 | 06'14" | 00:50'01" |
| 8.3 | 05'41" | 00:51'27" |
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