Emma 2014/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

Emma 桃園
ID 55340

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6.1 km | 00:34:30 | 05:38/km

日期: 2014-03-28 20:43 - 地點: 龍潭 - 天氣: 一點點風 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 93%

Pace: 05'28" / 05'31" / 05'34" / 05'36" / 05'51" / 05'47" / 06'04" /

桃園

Emma

·

基本訓練

今天下班來流汗跑，雖然有一點點風但還是很熱，運動的人超多幾乎都在散步，不過有動就是好事啦*(^o^)/*

3月累積里程 : 70.34 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

brucelee, 阿煒和其他 45 人說推

·

觀看另 6 則留言

你好 Emma早安^_^

2014-03-29 07:29 ·

Emma 俊廷～午安(o^^o)

2014-03-29 11:39 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'31"	00:10'59"
3	05'34"	00:16'33"
4	05'36"	00:22'09"
5	05'51"	00:28'00"
6	05'47"	00:33'47"
6.1	05'46"	00:34'30"

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