joshua 2014/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

joshua 台北市
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5.6 km | 00:45:20 | 08:03/km

日期: 2014-03-31 19:15 - 地點: 大直橋下 - 天氣: 晴 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 82%

Pace: 08'15" / 08'00" / 08'20" / 07'45" / 08'00" / 07'56" /

3月累積里程 : 146.13 km

Merrell Road Glove 2 累積 : 949.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部), 溫勁讚和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	08'00"	00:16'15"
3	08'20"	00:24'35"
4	07'45"	00:32'20"
5	08'00"	00:40'20"
5.6	07'56"	00:45'20"

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