Jerryhsu 2014/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

Jerryhsu 台北市
ID 66825

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8.6 km | 00:44:12 | 05:07/km

日期: 2014-04-11 06:35 - 總爬升: 151 m - 卡路里: 489 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81%

Pace: 05'09" / 05'01" / 04'42" / 05'12" / 04'04" / 04'56" / 05'26" / 05'28" / 06'42" /

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	05'01"	00:10'10"
3	04'42"	00:14'52"
4	05'12"	00:20'04"
5	04'04"	00:24'08"
6	04'56"	00:29'04"
7	05'26"	00:34'30"
8	05'28"	00:39'58"
8.6	06'41"	00:44'12"

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