Jerryhsu 2014/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

Jerryhsu 台北市
ID 66825

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7.0 km | 01:27:03 | 12:22/km

日期: 2014-04-06 07:23 - 卡路里: 399 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73%

Pace: 12'35" / 10'24" / 10'32" / 20'42" / 10'52" / 12'01" / 09'40" / 08'51" /

4月累積里程 : 165.91 km

Saucony Grid Type A5 累積 : 402.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

jane 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'35"	00:12'35"
2	10'24"	00:22'59"
3	10'32"	00:33'31"
4	20'42"	00:54'13"
5	10'52"	01:05'05"
6	12'01"	01:17'06"
7	09'40"	01:26'46"
7.0	08'45"	01:27'03"

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