10.0 km | 00:59:38 | 05:56/km日期: 2019-02-15 16:50 - 地點: 拜訪二林 - 天氣: 太陽公公下山了 - 平均心率: 145 - 卡路里: 694 Cal - 總步數: 10370 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'09" / 06'06" / 06'00" / 06'02" / 05'50" / 05'55" / 05'46" / 06'00" / 05'55" / 05'43" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'27") | 1004 / 1004 | 171 / 94 |
| 2 | | 06'04" (+00'23") | 1004 / 2008 | 172 / 95 |
| 3 | | 06'00" (+00'19") | 1009 / 3018 | 173 / 95 |
| 4 | | 05'56" (+00'15") | 1005 / 4023 | 173 / 97 |
| 5 | | 05'51" (+00'10") | 1008 / 5031 | 174 / 97 |
| 6 | | 05'52" (+00'11") | 1005 / 6037 | 173 / 98 |
| 7 | | 05'44" (+00'03") | 1004 / 7041 | 173 / 100 |
| 8 | | 05'56" (+00'15") | 1001 / 8042 | 174 / 96 |
| 9 | | 05'57" (+00'16") | 1001 / 9043 | 174 / 96 |
| 10 | | 05'41" | 1006 / 10050 | 176 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
232.63 km 
日本母子鱷魚 第三代～～紫色丫拖 累積 :
1447.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'06" | 00:12'15" |
| 3 | 06'00" | 00:18'15" |
| 4 | 06'02" | 00:24'17" |
| 5 | 05'50" | 00:30'07" |
| 6 | 05'55" | 00:36'02" |
| 7 | 05'46" | 00:41'48" |
| 8 | 06'00" | 00:47'48" |
| 9 | 05'55" | 00:53'43" |
| 10 | 05'43" | 00:59'26" |
| 10.0 | 07'45" | 00:59'38" |
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