10.0 km | 00:58:27 | 05:49/km日期: 2019-02-16 16:41 - 地點: 拜訪二林 - 天氣: 太陽公公下山了 - 平均心率: 141 - 卡路里: 694 Cal - 總步數: 10108 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'13" / 06'08" / 05'47" / 05'56" / 05'50" / 05'40" / 05'40" / 05'46" / 05'40" / 05'36" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'38") | 1006 / 1006 | 170 / 94 |
| 2 | | 06'05" (+00'32") | 1006 / 2012 | 171 / 95 |
| 3 | | 05'47" (+00'14") | 1007 / 3020 | 173 / 99 |
| 4 | | 05'51" (+00'18") | 1003 / 4023 | 172 / 98 |
| 5 | | 05'50" (+00'17") | 1005 / 5029 | 172 / 99 |
| 6 | | 05'38" (+00'05") | 1005 / 6034 | 174 / 101 |
| 7 | | 05'37" (+00'04") | 1007 / 7042 | 173 / 102 |
| 8 | | 05'43" (+00'10") | 1008 / 8050 | 173 / 100 |
| 9 | | 05'37" (+00'04") | 1006 / 9056 | 173 / 102 |
| 10 | | 05'33" | 1008 / 10064 | 174 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
232.63 km 
日本母子鱷魚 第三代～～紫色丫拖 累積 :
1447.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'08" | 00:12'21" |
| 3 | 05'47" | 00:18'08" |
| 4 | 05'56" | 00:24'04" |
| 5 | 05'50" | 00:29'54" |
| 6 | 05'40" | 00:35'34" |
| 7 | 05'40" | 00:41'14" |
| 8 | 05'46" | 00:47'00" |
| 9 | 05'40" | 00:52'40" |
| 10 | 05'36" | 00:58'16" |
| 10.0 | 07'19" | 00:58'27" |
展開計圈分析
留言 
