陳振芳 2014/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳振芳新北市
ID 14945

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5.7 km | 00:32:13 | 05:39/km

日期: 2014-05-17 04:43 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 90%

Pace: 05'50" / 05'38" / 05'38" / 05'38" / 05'50" / 05'14" /

5月累積里程 : 256.75 km

赤足牌 26.5 累積 : 3460.5 km

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福來德, 顏老和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'38"	00:11'28"
3	05'38"	00:17'06"
4	05'38"	00:22'44"
5	05'50"	00:28'34"
5.7	05'14"	00:32'13"

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