3.0 km | 00:18:52 | 06:14/km日期: 2019-04-04 09:45 - 平均心率: 121 - 卡路里: 217 Cal - 總步數: 3214 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'09" / 06'11" / 06'06" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" | 2002 / 2002 | 170 / 94 |
| 2 | | 06'14" | 1023 / 3026 | 169 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 118.09 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'11" | 00:12'20" |
| 3 | 06'06" | 00:18'26" |
| 3.0 | 16'28" | 00:18'52" |
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