donchi 2014/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

donchi 台北市
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10.0 km | 00:56:49 | 05:39/km

日期: 2014-06-10 19:11 - 地點: 大佳河濱公園 - 天氣: 雨 - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 92%

Pace: 06'04" / 05'56" / 05'40" / 05'40" / 05'36" / 05'36" / 05'36" / 05'44" / 05'32" / 133'20" /

6月累積里程 : 146.02 km

Y拖 39黑累積 : 209.3 km

TCX 上傳 | 10 years ago

brucelee, 舞月光和其他 24 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'56"	00:12'00"
3	05'40"	00:17'40"
4	05'40"	00:23'20"
5	05'36"	00:28'56"
6	05'36"	00:34'32"
7	05'36"	00:40'08"
8	05'44"	00:45'52"
9	05'32"	00:51'24"
10.0	04'45"	00:56'20"

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