謝秉宏 2013/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

謝秉宏台北市
ID 3754

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5.2 km | 00:25:56 | 05:00/km

日期: 2013-01-12 11:44 - 地點: 強風吹拂 - 天氣: 雨 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88%

Pace: 04'48" / 05'02" / 05'01" / 05'05" / 05'07" / 05'08" /

恢復跑

1月累積里程 : 203.34 km

Vibram KOMODOSPORT 累積 : 1115.4 km

XT 上傳 | 11 years ago

Waterfrogman, Andy Cheng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	05'02"	00:09'50"
3	05'01"	00:14'51"
4	05'05"	00:19'56"
5	05'07"	00:25'03"
5.2	05'06"	00:25'56"

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