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 |  12.0 km | 03:13:02 | 16:05/km
日期: 2019-09-01 08:05 - 總爬升: 771 m - 地點: 獅潭 - 天氣: 熱 - 平均心率: 132 - 卡路里: 639 Cal - 總步數: 32170 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 35 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(15)
 新竹KERO MI  ·  留言 新竹KERO MI  · 留言 新竹KERO MI  · 留言 賽前宣言: 郊遊 賽後評分: 早上8點太陽高掛, 前面1K多已先快被曬乾(路上好像有百步蛇乾),不到3K,已先喝完身上1L的水.(真的太熱了)
階梯挺多的, 走到歪腰腿廢, 前面2座山頭時不時出現排隊向上或向下的人龍.(卡死死的, 超不了車啊!!掀桌!!)
補給站沒有冰水可以補水袋.(身體好熱,解不了渴)
最後那個小涵洞,好窄好擠一度有點進退兩難..
山林間的風景是不錯,土徑很好跑,賽後餐食水餃和細捲麵個人覺得不錯吃.
給 3 星 
9月累積里程 : 200.27 km  MERRELL AgilityPeakFlex-3-1(1903) 累積 : 142.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago · 留言
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