Ryan Chen 2014/06/29 訓練日誌

Ryan Chen 新竹
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Ryan Chen

11.8 km | 01:48:28 | 09:10/km

日期: 2014-06-29 06:39 - 總爬升: 318 m - 卡路里: 787 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 94%

Pace: 06'04" / 07'42" / 08'20" / 11'41" / 12'50" / 14'29" / 07'08" / 08'21" / 06'50" / 08'31" / 07'59" / 10'26" /

6月累積里程 : 93.74 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	07'42"	00:13'46"
3	08'20"	00:22'06"
4	11'41"	00:33'47"
5	12'50"	00:46'37"
6	14'29"	01:01'06"
7	07'08"	01:08'14"
8	08'21"	01:16'35"
9	06'50"	01:23'25"
10	08'31"	01:31'56"
11	07'59"	01:39'55"
11.8	10'28"	01:48'28"

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