7.2 km | 01:01:27 | 08:28/km日期: 2019-09-01 18:24 - 平均心率: 165 - 卡路里: 659 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'30" / 08'25" / 09'45" / 08'06" / 08'24" / 08'23" / 07'58" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'25" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'45" (+01'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'06" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'23" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'23" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'58" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'50" | 245 / 7245 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 85.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 08'25" | 00:16'55" |
| 3 | 09'45" | 00:26'40" |
| 4 | 08'06" | 00:34'46" |
| 5 | 08'24" | 00:43'10" |
| 6 | 08'23" | 00:51'33" |
| 7 | 07'58" | 00:59'31" |
| 7.2 | 07'47" | 01:01'26" |
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