Christine Chiang 2019/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

Christine Chiang 台北市
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Christine Chiang

19.0 km | 02:19:23 | 07:19/km

日期: 2019-10-08 19:39 - 總爬升: 133 m - 卡路里: 1113 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'20" / 03'46" / 03'48" / 06'22" / 05'52" / 06'13" / 17'09" / 07'47" / 06'35" / 06'31" / 06'27" / 05'59" / 19'11" / 10'16" / 00'11" / 04'54" / 11'04" / 01'22" / 04'05" / 03'12" / 157'56" /

10月累積里程 : 48.05 km

GPX 上傳 | 5 years ago

bled Chen, David Chang 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	03'46"	00:09'06"
3	03'48"	00:12'54"
4	06'22"	00:19'16"
5	05'52"	00:25'08"
6	06'13"	00:31'21"
7	17'09"	00:48'30"
8	07'47"	00:56'17"
9	06'35"	01:02'52"
10	06'31"	01:09'23"
11	06'27"	01:15'50"
12	05'59"	01:21'49"
13	19'11"	01:41'00"
14	10'16"	01:51'16"
15	00'11"	01:51'27"
16	04'54"	01:56'21"
17	11'04"	02:07'25"
18	01'22"	02:08'47"
19	04'05"	02:12'52"
20	03'12"	02:16'04"
19.0	-3'-23"	02:19'23"

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