5.0 km | 00:36:57 | 07:21/km日期: 2019-11-05 19:33 - 平均心率: 141 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 22°C - 濕度: 66%
Pace: 07'04" / 06'44" / 06'39" / 06'51" / 07'52" / 104'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'52" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01:42'10" (+35'31") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
96.33 km 
NIKE Pegasus 35 Wide 累積 :
271.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'44" | 00:13'48" |
| 3 | 06'39" | 00:20'27" |
| 4 | 06'51" | 00:27'18" |
| 5 | 07'52" | 00:35'10" |
| 5.0 | 102'32" | 00:36'57" |
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