6.0 km | 00:36:13 | 06:01/km日期: 2019-11-14 17:27 - 平均心率: 144 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 62%
Pace: 06'02" / 05'59" / 06'16" / 05'53" / 06'12" / 05'53" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'43") | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
109.01 km 
亞瑟士 18 累積 :
649.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'59" | 00:12'01" |
| 3 | 06'16" | 00:18'17" |
| 4 | 05'53" | 00:24'10" |
| 5 | 06'12" | 00:30'22" |
| 6 | 05'53" | 00:36'15" |
| 6.0 | 06'11" | 00:36'19" |
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