6.1 km | 00:36:59 | 06:04/km日期: 2019-11-15 22:02 - 平均心率: 157 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 76%
Pace: 06'04" / 06'01" / 06'10" / 06'08" / 06'06" / 06'03" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" | 80 / 6080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
61.95 km 
adidas adizero tempo 9 累積 :
765.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'01" | 00:12'05" |
| 3 | 06'10" | 00:18'15" |
| 4 | 06'08" | 00:24'23" |
| 5 | 06'06" | 00:30'29" |
| 6 | 06'03" | 00:36'32" |
| 6.1 | 05'21" | 00:36'58" |
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