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 |  3.1 km | 00:15:50 | 05:02/km日期: 2019-11-20 18:58 - 平均心率: 157 - 卡路里: 192 Cal - 平均步頻: 180 Pace: 04'57" / 04'47" / 04'45" / 09'38" /
熱身跑
11月累積里程 : 258.06 km  ASICS Skysensor G4 累積 : 384.8 kmTCX 2.0 上傳 | 5 years ago
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          跑鞋 (12)  saucony axon3 已使用了 2 個月 7 天 共跑了 24.9 km 給 5 星   ASICS GEL-NIMBUS 23 已使用了 2 年 7 個月 7 天 共跑了 649.5 km 我要評分  Nike p35t 已使用了 2 年 7 個月 23 天 共跑了 83.4 km 我要評分  NIKE PEGASUS 37 白彩虹 已使用了 3 年 1 個月 30 天 共跑了 840.9 km 我要評分  Hoka Clifton6 已使用了 3 年 6 個月 26 天 共跑了 343.1 km 我要評分  SKECHERS GORUN RAZOR 3 已使用了 3 年 9 個月 20 天 共跑了 151.2 km 我要評分  Nike fly3 已使用了 4 年 14 天 共跑了 250.8 km 我要評分  adidas Boston 8 已使用了 4 年 3 個月 29 天 共跑了 236.0 km 我要評分  NB Hanzo C 已使用了 4 年 6 個月 17 天 共跑了 364.2 km 我要評分  UA Hovr Sonic 已使用了 5 年 2 個月 18 天 共跑了 533.8 km 我要評分  ASICS Skysensor G4 已使用了 5 年 3 個月 7 天 共跑了 384.8 km 我要評分  母子鱷 Y拖黃 已使用了 5 年 8 個月 19 天 共跑了 440.1 km 我要評分 單車 (0) 賽事 (0) 首場馬拉松 : 2019台中高鐵歡樂馬拉松 最佳成績: 半馬 : 01:45:16 全馬 : 04:01:36 跑齡 : 8 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  10939.4 km |  0.0 km2025 年 : 11.3 km | 0.0 km
朋友 (18)            里程碑 (19) 2022/08/14 恭喜 ft阿彰 獲得 5000 推2021/12/25 恭喜 ft阿彰 獲得 4500 推2021/07/13 恭喜 ft阿彰 獲得 4000 推2021/02/11 恭喜 ft阿彰 獲得 250 留言數2021/01/17 恭喜 ft阿彰 獲得 3500 推2020/12/27 賀！ft阿彰 破PB - 半馬 | 01:45:162020/10/25 恭喜 ft阿彰 獲得 3000 推2020/06/23 恭喜 ft阿彰 獲得 2500 推2020/03/13 恭喜 ft阿彰 獲得 2000 推2019/12/29 賀！ft阿彰 破PB - 全馬 | 04:01:36 |
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