6.0 km | 00:35:07 | 05:50/km日期: 2019-12-12 19:26 - 平均心率: 145 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 62%
Pace: 05'56" / 05'56" / 05'47" / 05'47" / 05'47" / 05'54" / 06'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
194.82 km 
NIKE Zoom Pegasus Turbo(黑綠) 累積 :
814.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'56" | 00:11'52" |
| 3 | 05'47" | 00:17'39" |
| 4 | 05'47" | 00:23'26" |
| 5 | 05'47" | 00:29'13" |
| 6 | 05'54" | 00:35'07" |
| 6.0 | 05'36" | 00:35'09" |
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