5.0 km | 00:31:16 | 06:11/km日期: 2013-02-18 05:19 - 平均心率: 153 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88%
Pace: 06'11" / 06'06" / 06'09" / 06'12" / 06'19" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'05") | 1018 / 1018 |
| 2 | | 06'05" | 1009 / 2028 |
| 3 | | 06'08" (+00'03") | 996 / 3025 |
| 4 | | 06'12" (+00'07") | 1004 / 4029 |
| 5 | | 06'19" (+00'14") | 1005 / 5034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
133.83 km 
MIZUNO WAVE Rider 15 累積 :
1360.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'06" | 00:12'17" |
| 3 | 06'09" | 00:18'26" |
| 4 | 06'12" | 00:24'38" |
| 5 | 06'19" | 00:30'57" |
| 5.0 | 07'08" | 00:31'16" |
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