2.6 km | 00:22:13 | 08:26/km日期: 2020-11-05 20:28 - 平均心率: 136 - 卡路里: 174 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 08'45" / 08'26" / 08'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'44" (+00'19") | 1000 / 1000 |
2 | | 08'25" | 1000 / 2000 |
3 | | 08'04" | 625 / 2625 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
63.55 km UA 橘帥帥(9號=26) 累積 :
124.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'45" | 00:08'45" |
2 | 08'26" | 00:17'11" |
2.6 | 08'04" | 00:22'14" |