5.0 km | 00:27:17 | 05:24/km日期: 2021-04-23 06:18 - 平均心率: 183 - 卡路里: 236 Cal - 總步數: 5278 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 05'53" / 05'29" / 05'23" / 05'12" / 04'51" / 10'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+01'02") | 1002 / 1002 | 185 / 90 |
| 2 | | 05'33" (+00'40") | 1002 / 2004 | 193 / 93 |
| 3 | | 05'25" (+00'32") | 1001 / 3005 | 192 / 95 |
| 4 | | 05'14" (+00'21") | 1002 / 4008 | 196 / 97 |
| 5 | | 04'53" | 1003 / 5011 | 200 / 102 |
| 6 | | 05'41" (+00'48") | 35 / 5046 | 190 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 144.75 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'29" | 00:11'22" |
| 3 | 05'23" | 00:16'45" |
| 4 | 05'12" | 00:21'57" |
| 5 | 04'51" | 00:26'48" |
| 5.0 | 10'15" | 00:27'17" |
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