8.6 km | 00:55:20 | 06:27/km日期: 2022-06-05 06:12 - 平均心率: 145 - 卡路里: 664 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 08'26" / 06'27" / 06'21" / 05'51" / 08'03" / 06'06" / 05'56" / 06'06" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'02" (+02'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'41" (+00'50") | 576 / 8576 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 180.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 06'27" | 00:14'53" |
| 3 | 06'21" | 00:21'14" |
| 4 | 05'51" | 00:27'05" |
| 5 | 08'03" | 00:35'08" |
| 6 | 06'06" | 00:41'14" |
| 7 | 05'56" | 00:47'10" |
| 8 | 06'06" | 00:53'16" |
| 8.6 | 08'05" | 00:57'56" |
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