3.0 km | 00:19:21 | 06:27/km日期: 2022-07-14 20:15 - 平均心率: 165 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 05'42" / 06'51" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'29" | 398 / 398 |
| 2 | | 09'59" (+05'30") | 200 / 599 |
| 3 | | 04'46" (+00'17") | 400 / 999 |
| 4 | | 10'01" (+05'32") | 200 / 1200 |
| 5 | | 04'42" (+00'13") | 394 / 1595 |
| 6 | | 09'32" (+05'03") | 210 / 1805 |
| 7 | | 04'52" (+00'23") | 391 / 2197 |
| 8 | | 09'35" (+05'06") | 210 / 2408 |
| 9 | | 04'38" (+00'09") | 392 / 2800 |
| 10 | | 10'14" (+05'45") | 196 / 2997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
98.59 km 
NIKE ZoomX Vaporfly NEXT% 累積 :
900.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 06'51" | 00:12'33" |
| 3.0 | 06'49" | 00:19'21" |
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