8.0 km | 00:51:55 | 06:29/km日期: 2022-11-27 06:50 - 平均心率: 150 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 06'54" / 06'22" / 06'31" / 06'23" / 07'52" / 06'20" / 06'30" / 08'18" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 71.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'22" | 00:13'16" |
| 3 | 06'31" | 00:19'47" |
| 4 | 06'23" | 00:26'10" |
| 5 | 07'52" | 00:34'02" |
| 6 | 06'20" | 00:40'22" |
| 7 | 06'30" | 00:46'52" |
| 8 | 08'18" | 00:55'10" |
| 8.0 | 06'25" | 00:55'13" |
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