6.4 km | 01:00:39 | 09:29/km日期: 2023-01-25 07:11 - 總爬升: 134 m - 平均心率: 114 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 10°C - 濕度: 60%
Pace: 07'52" / 08'47" / 09'45" / 10'46" / 09'58" / 11'05" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'47" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'44" (+01'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'46" (+02'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'58" (+02'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'05" (+03'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" | 385 / 6385 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 224.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 08'47" | 00:16'39" |
| 3 | 09'45" | 00:26'24" |
| 4 | 10'46" | 00:37'10" |
| 5 | 09'58" | 00:47'08" |
| 6 | 11'05" | 00:58'13" |
| 6.4 | 06'21" | 01:00'40" |
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