11.5 km | 01:14:06 | 06:27/km日期: 2023-05-26 05:12 - 平均心率: 174 - 卡路里: 692 Cal - 總步數: 14320 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 90%
Pace: 10'15" / 07'07" / 06'17" / 05'54" / 05'59" / 05'55" / 05'40" / 05'32" / 05'35" / 05'26" / 06'03" / 09'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'14" (+04'48") | 1000 / 1000 | 158 / 61 |
| 2 | | 07'07" (+01'41") | 1000 / 2001 | 185 / 75 |
| 3 | | 06'15" (+00'49") | 1001 / 3003 | 195 / 81 |
| 4 | | 05'54" (+00'28") | 1001 / 4004 | 199 / 84 |
| 5 | | 06'01" (+00'35") | 1002 / 5007 | 199 / 83 |
| 6 | | 05'53" (+00'27") | 1002 / 6009 | 201 / 84 |
| 7 | | 05'41" (+00'15") | 1000 / 7010 | 202 / 86 |
| 8 | | 05'31" (+00'05") | 1002 / 8013 | 203 / 89 |
| 9 | | 05'36" (+00'10") | 1001 / 9015 | 203 / 87 |
| 10 | | 05'26" | 1001 / 10017 | 205 / 89 |
| 11 | | 06'06" (+00'40") | 1001 / 11018 | 202 / 81 |
| 12 | | 09'02" (+03'36") | 462 / 11481 | 190 / 58 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
444.22 km 
ASICS cumulus 24 累積 :
1133.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'15" | 00:10'15" |
| 2 | 07'07" | 00:17'22" |
| 3 | 06'17" | 00:23'39" |
| 4 | 05'54" | 00:29'33" |
| 5 | 05'59" | 00:35'32" |
| 6 | 05'55" | 00:41'27" |
| 7 | 05'40" | 00:47'07" |
| 8 | 05'32" | 00:52'39" |
| 9 | 05'35" | 00:58'14" |
| 10 | 05'26" | 01:03'40" |
| 11 | 06'03" | 01:09'43" |
| 11.5 | 09'05" | 01:14'06" |
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