10.5 km | 01:44:26 | 09:57/km日期: 2023-07-01 05:11 - 平均心率: 114 - 卡路里: 632 Cal - 總步數: 17002 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 61 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 95%
Pace: 10'22" / 09'31" / 09'47" / 09'31" / 09'25" / 10'04" / 09'36" / 09'41" / 09'35" / 10'21" / 13'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'21" (+00'53") | 1001 / 1001 | 148 / 64 |
| 2 | | 09'31" (+00'03") | 1001 / 2002 | 169 / 61 |
| 3 | | 09'47" (+00'19") | 1001 / 3004 | 165 / 61 |
| 4 | | 09'30" (+00'02") | 1001 / 4005 | 170 / 61 |
| 5 | | 09'28" | 1000 / 5006 | 170 / 61 |
| 6 | | 10'02" (+00'34") | 1000 / 6006 | 166 / 59 |
| 7 | | 09'36" (+00'08") | 1000 / 7006 | 167 / 62 |
| 8 | | 09'40" (+00'12") | 1000 / 8006 | 166 / 62 |
| 9 | | 09'37" (+00'09") | 1001 / 9008 | 166 / 62 |
| 10 | | 10'19" (+00'51") | 1001 / 10009 | 158 / 60 |
| 11 | | 13'28" (+04'00") | 477 / 10487 | 130 / 56 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
422.50 km 
ASICS GT-2000 11 累積 :
1212.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'22" | 00:10'22" |
| 2 | 09'31" | 00:19'53" |
| 3 | 09'47" | 00:29'40" |
| 4 | 09'31" | 00:39'11" |
| 5 | 09'25" | 00:48'36" |
| 6 | 10'04" | 00:58'40" |
| 7 | 09'36" | 01:08'16" |
| 8 | 09'41" | 01:17'57" |
| 9 | 09'35" | 01:27'32" |
| 10 | 10'21" | 01:37'53" |
| 10.5 | 13'25" | 01:44'26" |
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