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MinnieDan Chen
新竹
ID 178438
320 位追隨者
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MinnieDan Chen
31.3 km
|
02:55:39
|
10.7 km/h
日期:
2016-04-02 05:37
-
總爬升:
236 m
-
地點:
中正西路←→竹22
-
天氣:
晴
-
卡路里:
844 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
95%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'12"
(04'12")
14.46 (-4.39)
1009 / 1009
2
03'31"
(07'43")
17.22 (-1.62)
1005 / 2015
3
03'16"
(10'59")
18.46 (-0.39)
1002 / 3017
4
03'51"
(14'50")
15.79 (-3.06)
1011 / 4028
5
03'35"
(18'25")
16.90 (-1.95)
1007 / 5036
展開計圈分析
6
03'36"
(22'01")
16.74 (-2.10)
1002 / 6039
7
06'31"
(28'32")
9.25 (-9.59)
1003 / 7043
8
06'43"
(35'15")
9.00 (-9.85)
1006 / 8049
9
05'58"
(41'13")
10.11 (-8.74)
1004 / 9054
10
06'47"
(48'00")
8.93 (-9.92)
1008 / 10062
11
05'55"
(53'55")
10.17 (-8.68)
1001 / 11064
12
06'21"
(01:00'16")
9.55 (-9.30)
1008 / 12073
13
06'43"
(01:06'59")
8.98 (-9.87)
1004 / 13077
14
06'47"
(01:13'46")
8.93 (-9.92)
1009 / 14087
15
06'32"
(01:20'18")
9.25 (-9.59)
1005 / 15093
16
06'19"
(01:26'37")
9.60 (-9.25)
1008 / 16101
17
06'38"
(01:33'15")
9.14 (-9.71)
1009 / 17110
18
09'02"
(01:42'17")
6.67 (-12.18)
1003 / 18114
19
07'36"
(01:49'53")
7.98 (-10.87)
1009 / 19123
20
05'41"
(01:55'34")
10.62 (-8.23)
1004 / 20128
21
07'26"
(02:03'00")
8.18 (-10.67)
1011 / 21139
22
06'52"
(02:09'52")
8.78 (-10.07)
1003 / 22143
23
07'25"
(02:17'17")
8.18 (-10.67)
1009 / 23152
24
07'29"
(02:24'46")
8.07 (-10.78)
1005 / 24158
25
06'03"
(02:30'49")
10.00 (-8.85)
1006 / 25165
26
05'39"
(02:36'28")
10.75 (-8.10)
1009 / 26174
27
03'13"
(02:39'41")
18.85
1008 / 27182
28
03'12"
(02:42'53")
18.85
1003 / 28186
29
03'16"
(02:46'09")
18.56 (-0.29)
1009 / 29196
30
04'27"
(02:50'36")
13.64 (-5.21)
1010 / 30207
31
03'54"
(02:54'30")
15.45 (-3.40)
1001 / 31208
32
01'09"
(02:55'39")
14.12 (-4.73)
269 / 31478
4月累積里程 :
33.07 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
趙小偉
,
KaiChi
和其他
13
人說推
·
留言
claire0324
早安…這路線也太猛了⊙_⊙,利害…
2016-04-04 08:20 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
14.3
-1.8 %
2
17.2
2.5 %
3
18.2
-1.4 %
4
15.8
1.4 %
5
16.7
1.2 %
6
16.4
2.0 %
7
9.3
-1.0 %
8
9.2
2.2 %
9
10.2
1.4 %
10
8.8
2.4 %
11
9.8
1.8 %
12
12.0
-1.3 %
13
9.7
-1.8 %
14
8.6
1.2 %
15
9.3
-1.6 %
16
9.3
-1.2 %
17
9.3
-1.1 %
18
10.0
10.7 %
19
6.3
6.8 %
20
10.7
-6.0 %
21
8.3
-8.0 %
22
9.3
2.0 %
23
8.5
3.0 %
24
7.8
-1.1 %
25
7.6
-0.9 %
26
16.1
-0.9 %
27
10.7
-1.8 %
28
19.9
-0.6 %
29
19.0
-1.0 %
30
15.7
2.0 %
31
13.8
-1.4 %
31.3
5.1
-6.8 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
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00:48:49
|
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5.2 km
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randallkwo
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2.7 km
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00:18:25
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