6.0 km | 00:34:55 | 05:48/km日期: 2023-12-06 05:44 - 平均心率: 163 - 卡路里: 335 Cal - 總步數: 6518 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 92 cm
Pace: 06'42" / 06'02" / 05'35" / 05'23" / 05'30" / 05'23" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" | 5003 / 5003 | 186 / 91 |
| 2 | | 05'27" | 1004 / 6007 | 190 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
258.41 km 
PUMA Deviate Nitro 194449/01（27.5） 累積 :
868.7 kmMW Watch 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'02" | 00:12'44" |
| 3 | 05'35" | 00:18'19" |
| 4 | 05'23" | 00:23'42" |
| 5 | 05'30" | 00:29'12" |
| 6 | 05'23" | 00:34'35" |
| 6.0 | 45'39" | 00:34'55" |
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