7.7 km | 01:14:15 | 09:38/km日期: 2024-03-08 05:18 - 平均心率: 117 - 卡路里: 464 Cal - 總步數: 12376 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 62 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 81.7
Pace: 10'52" / 09'20" / 09'17" / 09'26" / 09'10" / 08'54" / 09'00" / 11'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'52" (+01'57") | 1000 / 1000 | 143 / 63 |
| 2 | | 09'18" (+00'23") | 1000 / 2000 | 171 / 62 |
| 3 | | 09'18" (+00'23") | 1001 / 3002 | 173 / 62 |
| 4 | | 09'24" (+00'29") | 1000 / 4003 | 168 / 63 |
| 5 | | 09'12" (+00'17") | 1001 / 5004 | 174 / 62 |
| 6 | | 08'55" | 1001 / 6006 | 177 / 63 |
| 7 | | 08'57" (+00'02") | 1000 / 7006 | 177 / 62 |
| 8 | | 11'47" (+02'52") | 695 / 7702 | 149 / 56 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
463.55 km 
Asics TartherEdge 累積 :
1582.1 kmMW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'52" | 00:10'52" |
| 2 | 09'20" | 00:20'12" |
| 3 | 09'17" | 00:29'29" |
| 4 | 09'26" | 00:38'55" |
| 5 | 09'10" | 00:48'05" |
| 6 | 08'54" | 00:56'59" |
| 7 | 09'00" | 01:05'59" |
| 7.7 | 11'46" | 01:14'15" |
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