6.0 km | 00:45:04 | 07:29/km日期: 2016-09-11 20:52 - 平均心率: 153 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 06'54" / 07'11" / 07'09" / 07'31" / 08'12" / 08'11" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'12" (+01'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'10" (+01'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'04" (+02'23") | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 17.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 07'11" | 00:14'05" |
| 3 | 07'09" | 00:21'14" |
| 4 | 07'31" | 00:28'45" |
| 5 | 08'12" | 00:36'57" |
| 6 | 08'11" | 00:45'08" |
| 6.0 | 10'26" | 00:45'18" |
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