10.4 km | 01:20:31 | 07:45/km日期: 2024-10-04 04:56 - 平均心率: 114 - 卡路里: 625 Cal - 總步數: 13766 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 92.5
Pace: 13'31" / 09'50" / 08'22" / 08'04" / 07'58" / 07'04" / 06'07" / 06'11" / 05'42" / 05'19" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'31" (+08'10") | 1000 / 1000 | 116 / 63 |
| 2 | | 09'51" (+04'30") | 1000 / 2000 | 143 / 70 |
| 3 | | 08'20" (+02'59") | 1000 / 3001 | 174 / 68 |
| 4 | | 08'06" (+02'45") | 1001 / 4002 | 180 / 68 |
| 5 | | 07'56" (+02'35") | 1000 / 5002 | 181 / 69 |
| 6 | | 07'04" (+01'43") | 1002 / 6005 | 184 / 76 |
| 7 | | 06'08" (+00'47") | 1001 / 7007 | 189 / 85 |
| 8 | | 06'07" (+00'46") | 1000 / 8007 | 200 / 81 |
| 9 | | 05'43" (+00'22") | 1003 / 9010 | 202 / 86 |
| 10 | | 05'21" | 1001 / 10012 | 203 / 91 |
| 11 | | 06'13" (+00'52") | 356 / 10368 | 200 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
452.39 km 
Asics TartherEdge 累積 :
1582.1 kmMW Watch 上傳 | 4 weeks ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'31" | 00:13'31" |
| 2 | 09'50" | 00:23'21" |
| 3 | 08'22" | 00:31'43" |
| 4 | 08'04" | 00:39'47" |
| 5 | 07'58" | 00:47'45" |
| 6 | 07'04" | 00:54'49" |
| 7 | 06'07" | 01:00'56" |
| 8 | 06'11" | 01:07'07" |
| 9 | 05'42" | 01:12'49" |
| 10 | 05'19" | 01:18'08" |
| 10.4 | 06'27" | 01:20'31" |
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