3.1 km | 00:12:53 | 04:06/km日期: 2016-10-03 21:58 - 平均心率: 167 - 卡路里: 155 Cal - 總步數: 2161 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 140 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 04'08" / 03'50" / 03'52" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'07" (+00'17") | 1002 / 1002 | 175 / 138 |
| 2 | | 03'50" | 1003 / 2005 | 180 / 144 |
| 3 | | 03'55" (+00'05") | 1000 / 3005 | 182 / 139 |
| 4 | | 33'39" (+29'49") | 30 / 3035 | 25 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
193.81 km 
美津濃 型號 累積 :
199.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'08" | 00:04'08" |
| 2 | 03'50" | 00:07'58" |
| 3 | 03'52" | 00:11'50" |
| 3.0 | 34'46" | 00:12'53" |
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