Hsu,Fu-Kai 2016/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

Hsu,Fu-Kai 彰化
ID 285072

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13.3 km | 01:17:19 | 05:49/km

日期: 2016-10-30 19:00 - 卡路里: 681 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80%

Pace: 06'16" / 06'08" / 06'06" / 06'06" / 05'48" / 05'49" / 05'42" / 05'48" / 05'42" / 05'48" / 05'35" / 05'33" / 05'31" / 05'22" /

彰化

Hsu,Fu-Kai

·

基本訓練

10月累積里程 : 185.97 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

陳啟豪, Hsu,Fu-Kai 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'08"	00:12'24"
3	06'06"	00:18'30"
4	06'06"	00:24'36"
5	05'48"	00:30'24"
6	05'49"	00:36'13"
7	05'42"	00:41'55"
8	05'48"	00:47'43"
9	05'42"	00:53'25"
10	05'48"	00:59'13"
11	05'35"	01:04'48"
12	05'33"	01:10'21"
13	05'31"	01:15'52"
13.3	05'24"	01:17'19"

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