5.0 km | 00:25:06 | 04:59/km日期: 2017-04-08 18:10 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 涼 - 平均心率: 163 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 4297 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 04'47" / 04'54" / 05'09" / 05'05" / 05'03" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'48" | 1009 / 1009 | 175 / 118 |
| 2 | | 04'51" (+00'03") | 1009 / 2019 | 173 / 118 |
| 3 | | 05'05" (+00'17") | 1000 / 3019 | 169 / 115 |
| 4 | | 05'03" (+00'15") | 1004 / 4024 | 168 / 117 |
| 5 | | 05'03" (+00'15") | 1007 / 5031 | 167 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
47.62 km 
Aslcs Fuzex 累積 :
287.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'54" | 00:09'41" |
| 3 | 05'09" | 00:14'50" |
| 4 | 05'05" | 00:19'55" |
| 5 | 05'03" | 00:24'58" |
| 5.0 | 05'23" | 00:25'06" |
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