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    Atienn 台中
    ID 4977
    609 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Atienn
    27.7 km | 02:29:51 | 05:25/km
    日期: 2017-05-07 05:37 - 總爬升: 135 m - 卡路里: 1209 Cal - 總步數: 28706 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
    Pace: 04'44" / 05'38" / 05'21" / 05'17" / 05'21" / 05'09" / 05'12" / 05'04" / 05'10" / 05'15" / 05'09" / 04'50" / 04'59" / 05'05" / 05'20" / 05'13" / 05'12" / 05'03" / 05'12" / 05'41" / 05'15" / 05'39" / 05'33" / 05'32" / 06'10" / 06'11" / 04'58" / 04'46" / 02'49" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    05'52"  (05'52")
    		05'50" (+01'03")1005 / 1005191 / 89
    2
    05'33"  (11'25")
    		05'30" (+00'43")1008 / 2013192 / 94
    3
    05'25"  (16'50")
    		05'21" (+00'34")1010 / 3024189 / 98
    4
    05'21"  (22'11")
    		05'19" (+00'32")1003 / 4028193 / 97
    5
    05'24"  (27'35")
    		05'22" (+00'35")1003 / 5032192 / 96
    展開計圈分析
    6
    05'11"  (32'46")
    		05'08" (+00'21")1008 / 6040192 / 100
    7
    05'21"  (38'07")
    		05'18" (+00'31")1007 / 7047193 / 97
    8
    05'05"  (43'12")
    		05'02" (+00'15")1009 / 8057193 / 102
    9
    05'12"  (48'24")
    		05'10" (+00'23")1003 / 9061193 / 99
    10
    05'17"  (53'41")
    		05'14" (+00'27")1008 / 10069193 / 98
    11
    05'03"  (58'44")
    		04'59" (+00'12")1011 / 11081192 / 104
    12
    04'50"  (01:03'34")
    		04'47"1007 / 12088194 / 107
    13
    05'01"  (01:08'35")
    		04'58" (+00'11")1007 / 13095192 / 104
    14
    05'10"  (01:13'45")
    		05'09" (+00'22")1003 / 14098192 / 101
    15
    05'17"  (01:19'02")
    		05'15" (+00'28")1006 / 15104192 / 98
    16
    05'23"  (01:24'25")
    		05'20" (+00'33")1007 / 16112193 / 96
    17
    05'04"  (01:29'29")
    		05'00" (+00'13")1012 / 17125193 / 103
    18
    05'03"  (01:34'32")
    		05'00" (+00'13")1007 / 18132192 / 103
    19
    05'32"  (01:40'04")
    		05'29" (+00'42")1007 / 19140187 / 96
    20
    05'21"  (01:45'25")
    		05'18" (+00'31")1007 / 20147191 / 98
    21
    05'30"  (01:50'55")
    		05'27" (+00'40")1008 / 21156190 / 96
    22
    05'29"  (01:56'24")
    		05'25" (+00'38")1010 / 22167192 / 95
    23
    05'35"  (02:01'59")
    		05'34" (+00'47")1002 / 23169190 / 94
    24
    05'45"  (02:07'44")
    		05'43" (+00'56")1004 / 24173190 / 91
    25
    06'10"  (02:13'54")
    		06'08" (+01'21")1004 / 25177188 / 86
    26
    06'27"  (02:20'21")
    		06'26" (+01'39")1001 / 26179189 / 82
    27
    05'55"  (02:26'16")
    		05'52" (+01'05")1008 / 27187189 / 90
    28
    03'35"  (02:29'51")
    		05'25" (+00'38")661 / 27849186 / 98
    台中
    Atienn
    蕭婆散步中
    深般若 和 Ted Chang 說推
    · 留言
    台中
    Atienn
    · 留言
    台中
    Atienn
    深般若 說推
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    台中
    Atienn
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    台中
    Atienn
    深般若 說推
    · 留言

    為什麼這麼累為什麼這麼累為什麼這麼累為什麼這麼累 覺得快使了⋯跟著浩群早安列車⋯不過今天有特別放慢等阿廢⋯後面越跑越沒力也越慢 竟然變成倒著跑等偶😂😂😂😂 戰車廣場休息了好一會 繼續跑迴家⋯但還是忍不住在有陰影的地方散步散了好一會😑😑 （散步停錶）
    天哪 好累累 到了完全沒力理囉哩八嗦的警衛啊北⋯

    5月累積里程 : 291.18 km PUMA IGNITE PWRCOOL 累積 : 981.8 km
    MW Watch 上傳 | 7 years ago
    Willis Chang, 炳榮 和其他 47 人說推
    · 留言
    觀看另 2 則留言
    莊浩群 下次你狀況好 就換我跟不上你了
    2017-05-07 21:56 ·
    Atienn 跟不上肯亞浩群（遮臉
    2017-05-08 07:22 ·
     1 個人推
    黃智宏 原來妳跟浩群跑啊！
    2017-05-08 16:07 ·
     2 個人推
    莊浩群 智宏哥~我們都住潭雅神單車道附近
    2017-05-08 20:46 ·
     2 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'44"00:04'44"
    205'38"00:10'22"
    305'21"00:15'43"
    405'17"00:21'00"
    505'21"00:26'21"
    605'09"00:31'30"
    705'12"00:36'42"
    805'04"00:41'46"
    905'10"00:46'56"
    1005'15"00:52'11"
    1105'09"00:57'20"
    1204'50"01:02'10"
    1304'59"01:07'09"
    1405'05"01:12'14"
    1505'20"01:17'34"
    1605'13"01:22'47"
    1705'12"01:27'59"
    1805'03"01:33'02"
    1905'12"01:38'14"
    2005'41"01:43'55"
    2105'15"01:49'10"
    2205'39"01:54'49"
    2305'33"02:00'22"
    2405'32"02:05'54"
    2506'10"02:12'04"
    2606'11"02:18'15"
    2704'58"02:23'13"
    2804'46"02:27'59"
    27.7-5'-30"02:29'51"

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