5.0 km | 00:31:44 | 06:20/km日期: 2017-10-11 19:47 - 平均心率: 153 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'52" / 06'08" / 06'03" / 06'07" / 06'33" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'35") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'01" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'20" (+00'19") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'42" (+00'41") | 177 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 54.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'08" | 00:13'00" |
| 3 | 06'03" | 00:19'03" |
| 4 | 06'07" | 00:25'10" |
| 5 | 06'33" | 00:31'43" |
| 5.0 | 15'00" | 00:31'48" |
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