郭燒麵 2014/05/19 訓練日誌

郭燒麵桃園
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郭燒麵

10.3 km | 00:58:25 | 05:39/km

日期: 2014-05-19 18:17 - 地點: 青菜啦~ - 天氣: 忘了 - 卡路里: 815 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90%

Pace: 05'14" / 05'04" / 05'16" / 05'21" / 05'26" / 05'25" / 05'36" / 05'34" / 05'36" / 07'49" / 06'28" /

恢復跑~

5月累積里程 : 357.73 km

XT 上傳 | 10 years ago

shadow (LDS超馬團), 林弘廷和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'04"	00:10'18"
3	05'16"	00:15'34"
4	05'21"	00:20'55"
5	05'26"	00:26'21"
6	05'25"	00:31'46"
7	05'36"	00:37'22"
8	05'34"	00:42'56"
9	05'36"	00:48'32"
10	07'49"	00:56'21"
10.3	06'28"	00:58'25"

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