8.0 km | 01:02:40 | 07:48/km日期: 2019-07-04 05:22 - 平均心率: 134 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 10392 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 92%
Pace: 07'52" / 07'40" / 07'48" / 08'02" / 07'34" / 07'24" / 07'37" / 08'02" / 35'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'52" (+00'25") | 1000 / 1000 | 161 / 78 |
| 2 | | 07'41" (+00'14") | 1000 / 2001 | 163 / 79 |
| 3 | | 07'53" (+00'26") | 1000 / 3001 | 165 / 76 |
| 4 | | 08'05" (+00'38") | 1001 / 4002 | 166 / 74 |
| 5 | | 07'40" (+00'13") | 1000 / 5003 | 167 / 77 |
| 6 | | 07'27" | 1000 / 6003 | 168 / 79 |
| 7 | | 07'41" (+00'14") | 1000 / 7003 | 168 / 77 |
| 8 | | 08'08" (+00'41") | 1001 / 8005 | 166 / 73 |
| 9 | | 05'52" | 14 / 8019 | 120 / 142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 129.10 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'40" | 00:15'32" |
| 3 | 07'48" | 00:23'20" |
| 4 | 08'02" | 00:31'22" |
| 5 | 07'34" | 00:38'56" |
| 6 | 07'24" | 00:46'20" |
| 7 | 07'37" | 00:53'57" |
| 8 | 08'02" | 01:01'59" |
| 8.0 | 34'20" | 01:02'40" |
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