3.5 km | 00:24:55 | 07:08/km日期: 2019-11-17 08:59 - 平均心率: 162 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 87%
Pace: 06'45" / 06'42" / 07'11" / 08'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'46" (+02'04") | 485 / 3485 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
24.47 km 
NIKE ZOOMX Pegasus 35 turbo 累積 :
411.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'42" | 00:13'27" |
| 3 | 07'11" | 00:20'38" |
| 3.5 | 08'47" | 00:24'54" |
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