10.1 km | 00:59:25 | 05:51/km日期: 2019-12-13 17:57 - 平均心率: 179 - 卡路里: 536 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 72%
Pace: 06'44" / 05'47" / 05'58" / 05'43" / 05'47" / 05'42" / 05'41" / 05'34" / 05'25" / 06'00" / 07'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 191.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 05'47" | 00:12'31" |
| 3 | 05'58" | 00:18'29" |
| 4 | 05'43" | 00:24'12" |
| 5 | 05'47" | 00:29'59" |
| 6 | 05'42" | 00:35'41" |
| 7 | 05'41" | 00:41'22" |
| 8 | 05'34" | 00:46'56" |
| 9 | 05'25" | 00:52'21" |
| 10 | 06'00" | 00:58'21" |
| 10.1 | 07'08" | 00:59'25" |
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