10.0 km | 00:59:39 | 05:57/km日期: 2020-04-25 17:10 - 地點: 拜訪二林 - 天氣: 太陽公公下山了 - 平均心率: 148 - 卡路里: 694 Cal - 總步數: 10206 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 06'14" / 06'12" / 06'04" / 06'04" / 06'09" / 06'01" / 05'42" / 05'45" / 05'45" / 05'31" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'42") | 1006 / 1006 | 168 / 95 |
| 2 | | 06'09" (+00'39") | 1006 / 2012 | 170 / 95 |
| 3 | | 06'03" (+00'33") | 1000 / 3012 | 170 / 96 |
| 4 | | 06'03" (+00'33") | 1000 / 4013 | 170 / 96 |
| 5 | | 06'08" (+00'38") | 1002 / 5016 | 170 / 95 |
| 6 | | 06'00" (+00'30") | 1001 / 6017 | 170 / 97 |
| 7 | | 05'43" (+00'13") | 1003 / 7020 | 171 / 101 |
| 8 | | 05'43" (+00'13") | 1003 / 8023 | 172 / 101 |
| 9 | | 05'43" (+00'13") | 1005 / 9028 | 172 / 101 |
| 10 | | 05'30" | 1000 / 10029 | 174 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
176.08 km 
日本母子鱷魚第三代 ～～淺藍丫拖 累積 :
1455.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'12" | 00:12'26" |
| 3 | 06'04" | 00:18'30" |
| 4 | 06'04" | 00:24'34" |
| 5 | 06'09" | 00:30'43" |
| 6 | 06'01" | 00:36'44" |
| 7 | 05'42" | 00:42'26" |
| 8 | 05'45" | 00:48'11" |
| 9 | 05'45" | 00:53'56" |
| 10 | 05'31" | 00:59'27" |
| 10.0 | 10'34" | 00:59'39" |
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