Wilson Chen 2014/03/20 訓練日誌

Wilson Chen 新北市
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Wilson Chen

10.0 km | 00:54:44 | 05:28/km

日期: 2014-03-20 18:06 - 卡路里: 523 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 81%

Pace: 05'11" / 05'49" / 05'40" / 05'40" / 05'40" / 05'20" / 05'00" / 04'51" / 04'40" / 05'00" / 171'12" /

3月累積里程 : 85.22 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'49"	00:11'00"
3	05'40"	00:16'40"
4	05'40"	00:22'20"
5	05'40"	00:28'00"
6	05'20"	00:33'20"
7	05'00"	00:38'20"
8	04'51"	00:43'11"
9	04'40"	00:47'51"
10	05'00"	00:52'51"
10.3	05'50"	00:54'44"

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