5.0 km | 00:28:31 | 05:40/km日期: 2020-08-08 17:26 - 地點: 拜訪斗苑路 - 天氣: 太陽公公還不下山 - 平均心率: 155 - 卡路里: 348 Cal - 總步數: 5028 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 80%
Pace: 05'37" / 05'45" / 05'45" / 05'38" / 05'35" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'04") | 1006 / 1006 | 173 / 102 |
| 2 | | 05'42" (+00'11") | 1006 / 2012 | 177 / 98 |
| 3 | | 05'42" (+00'11") | 1006 / 3019 | 176 / 99 |
| 4 | | 05'38" (+00'07") | 1007 / 4026 | 177 / 100 |
| 5 | | 05'31" | 1002 / 5028 | 177 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
150.79 km 
日本母子鱷魚第三代 軍綠丫拖 累積 :
1530.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'45" | 00:11'22" |
| 3 | 05'45" | 00:17'07" |
| 4 | 05'38" | 00:22'45" |
| 5 | 05'35" | 00:28'20" |
| 5.0 | 07'34" | 00:28'31" |
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