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    Kenny 🏃 南投
    ID 328108
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    Kenny 🏃 
    2.0 km | 00:12:35 | 06:12/km
    日期: 2020-10-07 19:41 - 平均心率: 158 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 166
    Pace: 06'38" / 05'49" / 04'45" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'38"  (06'38")
    		06'38" (+00'49")1000 / 1000
    2
    05'49"  (12'27")
    		05'49"1000 / 2000
    3
    00'08"  (12'35")
    		04'56" 28 / 2028
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區117~14265~79%
    2:M馬拉松配速區142~16079~89%
    3:T乳酸耐力區160~16589~92%
    4:A無氧耐力區165~17592~97.5%
    5:I最大耗氧區175~18097.5~100%
    最大心率為180 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 137.64 km Mizuno WAVE RIDER 20 藍色 累積 : 3760.0 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
    Nick Chen, 許進中 和其他 1 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 113~ 147


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'38"00:06'38"
    205'49"00:12'27"
    2.004'35"00:12'35"

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