劉家睿 2014/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

劉家睿新北市
ID 163039

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4.4 km | 00:40:38 | 09:09/km

日期: 2014-12-15 19:22 - 地點: 新莊田徑場 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 71%

Pace: 08'40" / 09'04" / 09'16" / 09'04" / 10'06" /

配速越來越來越準確了,讚啦~~~^^

12月累積里程 : 52.79 km

TCX 上傳 | 9 years ago

威諾, 黎銘榮和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'40"	00:08'40"
2	09'04"	00:17'44"
3	09'16"	00:27'00"
4	09'04"	00:36'04"
4.4	10'06"	00:40'28"

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